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Die Anabole Diät



Autor: Klaus Arndt & Stephan Korte Inhalt: 115 Seiten   Mit-Autor Stephan Korte nahm bei täglich 4500 Kalorien in 3 Monaten von 102 auf 109 Kilo zu und reduzierte sein Körperfett von ..... mehr

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Autor: Klaus Arndt & Stephan Korte
Inhalt: 115 Seiten
 
Mit-Autor Stephan Korte nahm bei täglich 4500 Kalorien in 3 Monaten von 102 auf 109 Kilo zu und reduzierte sein Körperfett von 16% auf 11%. Ein realer Muskelzuwachs von 11 Kilo!
 
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