Die Frage erscheint auf den ersten Blick sonderbar. Immerhin war es früher der Normalfall, dass man mit einer bescheidenen Grundausstattung …
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25.09.2022
Die Frage erscheint auf den ersten Blick sonderbar. Immerhin war es früher der Normalfall, dass man mit einer bescheidenen Grundausstattung …
17.09.2022
Neben einem regelmäßigen sportlichen Training ist eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Basisernährung der zweite wichtige Pfeiler eines sportlichen Lebensstils. …
10.09.2022
Wenn man heute von Krafttraining spricht, geht es im Allgemeinen um ein dynamisches Training mit Hanteln und entsprechenden Trainingsmaschinen. Die …
03.09.2022
Es gibt Partnerschaften, in denen man gemeinsam alt wird. Das ist der ganz normale Lauf der Dinge. Es gibt aber …
27.08.2022
Ob Muskelaufbau, Kraftgewinn oder Wunschfigur, wer halbwegs realistische Ziele erreichen möchte, kann diese durch regelmäßiges Training auch erreichen. Es erfordert …
20.08.2022
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13.08.2022
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06.08.2022
Die Urlaubszeit ist fast vorbei und trotzdem sind die Temperaturen weiterhin erbarmungslos. Die hohen Temperaturen können für den Körper echt …