Wer seine Fitness und Ernährung optimieren oder an seiner Figur arbeiten möchte, sollte nicht nur darauf achten, was auf den …
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09.02.2025
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08.02.2025
Das Taping hat seinen Ursprung in der traditionellen japanischen Heilkunde und wurde in den 1970er Jahren vom Chiropraktiker Dr. Kenzo …
02.02.2025
Die Artischocke führt in der mitteleuropäischen Küche ein Schattendasein, während sie im Mittelmeerraum seit Jahrtausenden als Delikatesse und Heilpflanze geschätzt …
01.02.2025
Das Spektrum der Nahrungsergänzungsmittel ist vielfältig und oft unübersichtlich. Eine Substanz sticht jedoch durch ihre belegten Effekte besonders hervor: Arginin. …
26.01.2025
Die Unterarmmuskulatur spielt im Krafttraining eine fundamentale Rolle, da sie bei nahezu allen Übungen aktiv ist. An der Innenseite befinden …
25.01.2025
Die Ernährung mit unverarbeiteten, rohen Lebensmitteln gewinnt auch unter Fitnesssportlern zunehmend Anhänger. Ein ausgewogener Rohkostanteil kann dabei durchaus positive Effekte …
19.01.2025
Die Tradition des alkoholfreien Januars hat sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten Gesundheitstrend entwickelt. Der bewusste Verzicht auf …
18.01.2025
Ein Kinosaal in Stuttgart wird zum Schauplatz eines dramatischen Geiseldramas – und mittendrin unser GOLDFIELD Winning-Team-Athlet Holger Kimmerle. Der neue …