Wer im Fitnessstudio trainiert, hat meist auch die Optik im Blick. Sichtbare Anstrengung und klirrende Gewichtsscheiben bestimmen das Bild. Weniger …
Einwilligung zur Datenverarbeitung
Wir möchten Dienste von Drittanbietern nutzen, um den Shop und unsere Dienste zu verbessern und optimal zu gestalten (Komfortfunktionen, Shop-Optimierung). Weiter wollen wir unsere Produkte bewerben (Social Media / Marketing).
Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
04.10.2026
Wer im Fitnessstudio trainiert, hat meist auch die Optik im Blick. Sichtbare Anstrengung und klirrende Gewichtsscheiben bestimmen das Bild. Weniger …
02.10.2026
Bei körperlicher Belastung steigt der Blutdruck zunächst an. Das ist eine normale Reaktion. Die arbeitende Muskulatur benötigt mehr Sauerstoff, das …
27.09.2026
Kraft, Ausdauer und intensive Einheiten funktionieren nicht zu jeder Tageszeit gleich gut Wer morgens trainiert, kennt das Gefühl, dass der …
25.09.2026
Explosivkraft beschreibt die Fähigkeit, innerhalb sehr kurzer Zeit möglichst viel Kraft zu entwickeln. Sie spielt überall dort eine Rolle, wo …
20.09.2026
Wer sich intensiver mit Fragen zum Training und zur Sporternährung beschäftigt, stößt früher oder später auf die Abkürzung NO. Dahinter …
18.09.2026
Wer beim Radfahren zum Gel greift oder während einer längeren Trainingseinheit ein kohlenhydrathaltiges Getränk zu sich nimmt, könnte sich fragen, …
13.09.2026
Wir atmen rund 20.000-mal am Tag und denken meist kaum darüber nach. Beim Sport rückt die Atmung dagegen in den …
11.09.2026
Bei Sportnährstoffkonzentraten geht es meist darum, wie viel Protein, welche Aminosäuren, welche Mineralstoffe oder Pflanzenextrakte enthalten sind. Mindestens ebenso wichtig …