Goldfield Blog

Beim Gedanken an Trainingsabläufe, denkt man im Normalfall erst einmal an Muskeln, Ausdauer, Beweglichkeit oder Technik. Tatsächlich entsteht jede sportliche …

Wenn von Jürgen Grubmüller die Rede ist, denken viele zunächst an seine beeindruckenden Erfolge im Gewichtheben. Doch der langjährige GOLDFIELD-Athlet …

Sechs Tage kontrolliert essen, am siebten Tag Pizza, Burger, Kuchen und alles, worauf man zuvor verzichtet hat. Der sogenannte Cheat …

Nicht jeder Körper ist für jede Sportart gleich gut gebaut. Das klingt zunächst hart, ist aber biomechanisch gut erklärbar. Körpergröße, …

Wer im Krafttraining über Gelenkbelastung spricht, denkt meist zuerst an das Gewicht auf der Hantel. Das ist naheliegend, aber biomechanisch …

Erhaltungstraining ist kein abgespecktes „richtiges Training“, sondern eine bewusst reduzierte Phase mit dem klarem Ziel die vorhandene Leistungsfähigkeit möglichst stabil …

Wer im Sport besser werden will, muss seinen Körper fordern. Das Prinzip dahinter ist einfach, Muskeln, Herz-Kreislauf-System, Sehnen, Knochen und …

Mit starkem Mai-Angebot Anzeige Seit mehr als zwei Jahrzehnten steht Red Devil bei Goldfield für kompromisslose Qualität, konsequente Weiterentwicklung und …