Der menschliche Körper macht zwar im gesunden Zustand einen relativ festen und kompakten Eindruck, doch er besteht zu einem erheblichen …
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16.04.2022
Der menschliche Körper macht zwar im gesunden Zustand einen relativ festen und kompakten Eindruck, doch er besteht zu einem erheblichen …
09.04.2022
Der Name ist Programm. Bei der „Calorie Restriction“ geht es um eine deutliche Einschränkung der Kalorienzufuhr. Bei Untersuchungen an Mäusen …
03.04.2022
Wenn von Rückenproblemen gesprochen wird, fällt immer sofort ein Begriff: Bandscheibe. Zwar können auch degenerative Veränderungen an den Wirbelkörpern selbst …
27.03.2022
Ein regelmäßiges Flexibilitätstraining kann auch im Kraft- und Fitnesssport durchaus Sinn machen. Mit den Gründen dafür haben wir uns im …
21.03.2022
Wusstest Du, dass Du über 600 Skelettmuskeln besitzt, die Deinen Körper formen, bewegen und attraktiv aussehen lassen? Neben einer ausgewogenen …
19.03.2022
Im GOLDFIELD-Winning Team gibt es eine ganze Reihe ambitionierter Athletinnen und Athleten. Sogar Top-Stars wie Vince Taylor, einer der erfolgreichsten …
13.03.2022
Es gibt Übungen, die im modernen Studioalltag nahezu untergegangen sind. Sei es, weil sie nicht so spektakulär sind wie andere …
05.03.2022
Der Weg zum Traum-Body hat ganz viel mit Training zu tun. Keine Frage. Aber auch wer das Studio zur zweiten …