Die Rotatorenmanschette ist eine Muskel-Sehnen-Gruppe, die den Oberarmkopf im Schultergelenk führt und stabilisiert. Zu ihr gehören Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor …
Einwilligung zur Datenverarbeitung
Wir möchten Dienste von Drittanbietern nutzen, um den Shop und unsere Dienste zu verbessern und optimal zu gestalten (Komfortfunktionen, Shop-Optimierung). Weiter wollen wir unsere Produkte bewerben (Social Media / Marketing).
Dafür können Sie hier Ihre Einwilligung erteilen und jederzeit widerrufen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
03.05.2026
Die Rotatorenmanschette ist eine Muskel-Sehnen-Gruppe, die den Oberarmkopf im Schultergelenk führt und stabilisiert. Zu ihr gehören Supraspinatus, Infraspinatus, Teres minor …
30.04.2026
Das einarmige Rudern gehört zu den Übungen, die im Studio selten spektakulär aussehen, aber biomechanisch sehr viel leisten. Es trainiert …
26.04.2026
Ernährung im Sport ist wichtig. Aber sie ist deutlich weniger dogmatisch, als viele Fitnesssportler glauben. Wer sich internationale Wettkämpfe anschaut, …
24.04.2026
Nach seiner Knie-OP meldet sich Holger Kimmerle aus dem GOLDFIELD Winning Team eindrucksvoll zurück: Der Athlet ist inzwischen wieder voll …
19.04.2026
Haferflocken gehören zu den ältesten Grundnahrungsmitteln Europas und haben sich im Sportbereich vom einfachen Frühstück zur gezielten Leistungsnahrung entwickelt. Ihr …
17.04.2026
Wer sich eine Bewegung intensiv vorstellt, aktiviert im Gehirn erstaunlich ähnliche Prozesse wie bei der tatsächlichen Ausführung. Dieses Phänomen ist …
12.04.2026
Während manche Sportler scheinbar mühelos steigende Belastungen verkraften, kämpfen andere immer wieder mit Sehnenreizungen, Überlastungsschmerzen oder langwierigen Entzündungen. Doch woran …
10.04.2026
Wer sich mit Krafttraining beschäftigt, stößt früher oder später auf ein zentrales Prinzip, das sogenannte Overload Principle, im Deutschen meist …