Goldfield Blog

Sport gilt heute als eine der wirkungsvollsten Maßnahmen, um die eigene Lebensspanne und vor allem die Lebensqualität nachhaltig zu verlängern. …

Anfang September traf sich das GOLDFIELD-Marketing-Team im Café de Sport im niederländischen Velden, um zurückzublicken, Bilanz zu ziehen und klare …

Wer intensiv trainiert, setzt seinen Körper regelmäßig kleinen Entzündungsprozessen aus. Das ist zunächst kein Problem, denn diese Reaktionen gehören zum …

Der Fersensporn gehört zu den häufigsten Beschwerden im Bereich der Füße, von denen insbesondere Sportler betroffen sind. Dabei handelt es …

Die Qualität unserer sportlichen Leistung und unseres allgemeinen Wohlbefindens hängt maßgeblich davon ab, wie gut unsere Zellen mit Nährstoffen versorgt …

Wie oft man als Freizeitsportler trainieren sollte, ist eine der häufigsten Fragen auf der Trainingsfläche. Die Antwort ist differenzierter, als …

Fasten im sportlichen Kontext ist längst kein Randthema mehr. Was früher als rein religiös oder gesundheitlich motivierte Maßnahme galt, wird …

Im Sport ist die Grenze zwischen Belastung und Überlastung oft schmal. Umso wichtiger ist ein strukturiertes Regenerationsmanagement, das nicht nur …