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Hyperextensions – Die vergessene Übung

Es gibt Übungen, die im modernen Studioalltag nahezu untergegangen sind. Sei es, weil sie nicht so spektakulär sind wie andere …

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Jetzt die Basis für den Traum-Body legen

Der Weg zum Traum-Body hat ganz viel mit Training zu tun. Keine Frage. Aber auch wer das Studio zur zweiten …

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Gibt es tatsächlich „gute“ und „schlechte“ Fette 

Nahrungsfett hat seit einigen Jahrzehnten keinen besonders guten Ruf. Das war früher einmal völlig anders. Die negative Sicht auf diesen …

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2022 Arnold Sports Festival

Vom 3. bis 6. März sind die Augen der Fans wieder nach Columbus, Ohio, gerichtet. Dann steht das 2022 Arnold …

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Mehr Ausdauer mit Gewichten

Kraftsportler unternehmen häufig zu wenig, um ihre allgemeine Ausdauer auf einem wünschenswerten Niveau zu erhalten. Zugegeben, intensives Krafttraining ist nicht …

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Mehr Sicherheit durch Hilfestellung

Um sich während einer Übung wie dem Bankdrücken auch bei der Verwendung von Gewichten nahe der Maximalkraft abzusichern, ist eine …

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Muskelaufbau mit Supplementen: die Unterstützer Deines Trainingsziels

Goldfield Supplemente unterstützen Dich bei Deinem Muskelwachstum. Sie enthalten wichtige Nährstoffe, mit denen Du noch besser auf Dein Trainingsziel hinarbeiten …

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GOLDFIELD-Athlet Jürgen Grubmüller zieht positive Jahresbilanz

Natürlich war auch 2021 kein Jahr, von dem man sagen könnte, dass alles optimal gelaufen ist. Das Thema Covid-19 war …

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